Einzeltherapie in meinen Praxisräumen
Therapie ist kein passiver Prozess - und das sage ich bewusst.
Meine Aufgabe ist es, Ihnen zu helfen, Ihre eigenen inneren Prozesse zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen nach individuellen Lösungen zu suchen. Die eigentliche Arbeit leisten Sie. Das klingt anspruchsvoll - und ist es auch. Aber genau das macht Veränderung möglich.
Für wen ist Einzeltherapie geeignet?
Ich behandle Erwachsene ab 18 Jahren mit folgenden Störungsbildern und Problembereichen:
Depression
Angsterkrankungen
Erschöpfungssyndrom/ Burnout
Zwangsstörungen
Somatoforme Störungen
Belastungen im Alter
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen in dieses Spektrum fällt - ein erstes Gespräch schafft Klarheit. Nicht jedes Thema braucht eine lange Therapie, und nicht jeder Leidensdruck hat von Anfang an einen Namen.
Meine Arbeitsweise
Die Grundlage meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie - eine gut erforschte, strukturierte Methode, die den Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten in den Mittelpunkt stellt. Dabei wird immer auch die Lebensgeschichte miteinbezogen: Wie wir auf bestimmte Situationen reagieren, hat oft tiefe Wurzeln in früheren Erfahrungen.
Gemeinsam schauen wir, welche Muster Sie in bestimmten Situationen antreiben - und was Sie brauchen, um neue, für Sie stimmigere Wege zu finden.
Wie läuft eine Therapie ab?
Am Anfang steht ein Erstgespräch - hier klären wir gemeinsam, was Sie beschäftigt, ob eine Therapie sinnvoll ist und welche Form zu Ihnen passt.
Darauf folgen in der Regel probatorische Sitzungen, in denen wir die Situation genauer einschätzen und einen Behandlungsplan entwickeln. Bei Kassentherapie wird anschließend ein Antrag bei Ihrer Krankenkasse gestellt.
Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Schiltach statt - in einem geschützten, ruhigen Rahmen, in dem Sie offen sprechen können.
Praktische Informationen
Einzelsitzungen à 50 Minuten
Montag bis Freitag, Termine online buchbar
Kassenplätze GKV: Warteliste aktuell geschlossen, Erstgespräche weiterhin kurzfristig möglich
Kassenplätze PKV: Termine online buchbar
Selbstzahler: Honorar 140 Euro pro Sitzung, kurzfristig verfügbar